Сам собі цілитель або Топ-5 трав, що допоможуть пережити літню спеку Автор: lesya · Опубліковано: 19.06.2014 12:59 · Розділ: Краса і здоров'я

Напружений ритм сучасного життя забирає у нас надто багато сил, і ми почуваємося виснаженими та втомленими. Наш організм потребує підтримки, адже його системи відмовляються постійно функціонувати в посиленому режимі. Ми біжимо в аптеку, купуючи чудодійні препарати, а потім з нетерпінням чекаємо дива, яке чомусь не настає…

А як же витрачений час та гроші? Можете про них забути: крім ризику натрапити на підроблені препарати (а в нашій країні чи не найчастіше підробляють саме полівітамінні комплекси), ви ризикуєте не отримати очікуваного ефекту через неправильно підібраний комплекс, або, що ще гірше, нашкодити своєму організмові.

Але огляньтеся навколо: наша природа сама готова забезпечити нас необхідними продуктами, вона і нагодує, і напоїть, і полікує – головне, навчитися розуміти і з вдячністю приймати її дарунки. І замість того, щоб черговий раз піднятися східцями в аптеку за ще одним сумнівної якості препаратом, сходіть на погулянку за… лікарськими травами.

Фото з motorrr-family.livejournal.com
Фото з motorrr-family.livejournal.com

Так, наші предки лікувалися травами, і лікувалися досить успішно. Та щоб повністю перейти на альтернативну медицину, потрібні поглиблені знання і багаторічна практика, а також обучение целительству, однак якщо мова йде про зміцнення організму та покращення самопочуття без вирішення глобальних проблем зі здоров’ям, неймовірними можливостями трав скористатися може кожен.

Наприклад, влітку справжнім помічником можуть стати елеутерокок, лист обліпихи, квітки календули, таволга та меліса. До речі, купити їх також можна в аптеці – трави у нас ще не підробляють, та й коштують вони копійки у порівнянні з дорогими лікарськими препаратами.

- елеутерокок. Ця рослина покращує імунітет та допомагає організму протистояти стресам. Допомагає організмові прилаштовуватися до умов навколишнього середовища, зокрема, до погоди. В результаті ми легше переносимо спеку та нестачу кисню. Пити настій цієї рослини слід щодня по двадцять п’ять крапель протягом двох тижнів;

- лист обліпихи подбає про судини, адже відвар рослини розріджує кров, знижуючи ризик утворення тромбів. Залийте склянкою окропу столову ложку листя і пийте протягом дня;

- квітки календули. Ця рослина має дуже потужний протизапальний ефект. Столову ложку висушених квіток слід залити склянкою окропу. Дві таких склянки на день – і ви майже точно не захворієте влітку;

- таволга (лабазник). Ця рослина допомагає ефективно боротися з сухістю в горлі та носі, адже вона активно захищає слизові оболонки. Вона полегшить дихання, коли повітря на вулиці дуже сухе й спекотне. Заварка – чайна ложка на склянку окропу.

- меліса. Як не дивно, меліса є… природнім енергетиком. Вона допомагає впорядкувати думки і збадьоритися вранці. До неї можна додавати трішки м’яти та сік лимону і пити в охолодженому вигляді – виходить чудовий освіжаючий напій.


Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.