Несмачна їжа небезпечна для здоров'я Автор: lesya · Опубліковано: 28.11.2012 08:24 · Розділ: Краса і здоров'я

Несмачна їжа викликає депресію (фото з doctorpiter.ru)
Несмачна їжа викликає депресію (фото з doctorpiter.ru)

Вчені з’ясували, що несмачна їжа може викликати депресію та нервові розлади, травмуючи нашу психіку.
Так, нещодавно ізраїльські дослідники з’ясували, що їжа з вкрай невисокими смаковими показникам негативно впливає на емоційний стан людини, що в результаті може вилитися в депресію або нервовий розлад. Найменше, що чекає людину, яка систематично харчується несмачною їжею, - це хронічна втома.

При цьому психічні розлади від несмачної їжі особливо гостро проявляються в осіб, схильних до пригніченого настрою та депресивних станів. За словами дослідників, часто жертвами несмачної «монодієти» стають жінки, які у своїх намаганнях схуднути перетворюють їжу в якесь неїстівне місиво. Як результат – вітамінне та емоційне виснаження організму, що в цілому негативно позначається на здоров'ї.

До списку продуктів, здатних погіршувати емоційний стан, спеціалісти зарахували чіпси, шинку, маргарин та солоний арахіс.

До речі, смакове сприйняття – річ досить цікава та несподівана. Приміром, деякі вчені вважають, що наші смакові уподобання можуть розповісти про наш характер. Так, спеціалісти переконують, що найбільш надійними людьми є ті, хто в своїх смакових уподобаннях віддає перевагу сиру. Ці особи м'які, поступливі та альтруїстичні. Натомість старанні й терплячі особистості вибирають докторську ковбасу, а ті, кому до вподоби смак сирих овочів, вкрай бридливі та схильні пасувати перед труднощами. Проте це не стосується тих, хто любить свіжу капусту - сік свіжої капусти пили римські воїни для хоробрості, оскільки цей овоч підвищує рішучість та додає сил.

Гостру їжу вибирають пристрасні натури, а кислу полюбляють нелюди та душогуби. Кисле обожнювали тирани всіх часів: Іван Грозний, Петро I, Сталін.

Жирні торти з кремом, шоколад, згущене молоко та морозиво – їжа недолюблених дітей і дорослих, а пристрасть до карамельок, цукатів та джему найчастіше спостерігається в істот інфантильних та злегка примхливих. Романтики та волоцюги просто обожнюють копченості та морепродукти, а люди щедрі надають перевагу помідорам. Пристрасть до свіжих огірків викриває чутливу натуру, а смажену картоплю люблять щирі особистості, які швидко прив’язуються до інших. Сало та бекон – це їжа ревнивців, а піца до вподоби людям витривалим та по-здоровому агресивним.

Більше того, за твердженням учених, смак їжі може змінювати наш настрій. Буряк і молоко покращують настрій, капуста додає рішучості, абрикос бадьорить, персик позбавляє дратівливості.

Джерело: http://www.aif.ru

Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.