Декілька міфів про користь сексу Автор: lesya · Опубліковано: 07.05.2012 15:08 · Розділ: Краса і здоров'я

Вчені твердять, що користь сексу для нашого організму переоцінити важко, але можливо. Так, цей інтимний процес запускає в нашому організмі потужні та різноманітні біохімічні процеси, сприяючи виробленню великої кількості гормонів задоволення – дофамінів, гормонів, які покращують настрій (серотонін), а під час оргазму в кров викидаються ендорфіни, які ще називають «гормонами щастя». Ці гормони викликають почуття ейфорії. Саме завдяки такому набору психотропних речовин секс частенько називають засобом від депресії та найбезпечнішим транквілізатором у світі. Однак на сьогоднішній день часто на секс покладають занадто багато.

Так, приміром, вважається, що заняття сексом - найоптимальніший вид спорту, під час якого тренуються усі групи м'язів. Якщо це так, то чого ж тоді секс до цього часу не включений в тренувальні програми фітнес-центрів? А все тому, що комплекси спортивних вправ опрацьовують всі основні групи м'язів, тоді як вправи в ліжку, звичайно, теж дають навантаження, однак не на всі м'язи та в недостатній кількості. Коротше кажучи, в плані зміцнення усіляких біцепсів- трицепсів фітнес буде ефективнішим за секс.

Дехто твердить, що секс є найефективнішим засобом для схуднення. І під час статевого акту тіло мобілізує всі свої резерви, в результаті чого спалюється не одна сотня кілокалорій. Насправді ж секс буває різний – один дозволить спалити тисячі кілокалорій, інший – навіть не цілу сотню.

Секс корисний, але альтернативою спорту він бути не може (фото з lady.tochka.net)
Секс корисний, але альтернативою спорту він бути не може (фото з lady.tochka.net)

Так, спеціалісти, опираючись на результати проведених раніше досліджень, підрахували, що витрата кілокалорій під час традиційних занять сексом невелика - приблизно така ж, як і при ходьбі. Отож виходить, що в середньому під час одного заняття сексом людина втрачає близько 300 ккал на годину, а під час оргазму - близько 400. А тепер варто засікти, скільки триває ваш статевий акт, і все підсумувати. Вийде не так уже й багато…

Вважається, що коли жінка займається коханням, в її організмі у великій кількості виробляється гормон естроген, який робить волосся блискучим, шкіру гладенькою. Більше того, піт, який виділяється тілом жінки під час сексу, чудово очищає пори.

Однак схожий ефект дають косметичні засоби, різноманітні креми, шампуні, гелі для душу тощо. І навряд чи жінка, яка не доглядає за собою, розраховуючи виключно на секс, виглядала б привабливою...

Джерело: http://e-news.com.ua/

Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.