Продукти, які провокують появу прищів Автор: lesya · Опубліковано: 04.05.2012 13:56 · Розділ: Краса і здоров'я

Сьогодні багато жінок після тридцяти стикаються з проблемою прищів. За твердженням фахівців, висипання на обличчі в дорослому віці можуть стати справжньою проблемою. Ні для кого не секрет, що основна причина появи прищів криється не в проблемах зі шкірою, а в раціоні харчування. Отож у даному контексті косметологи вирішили скласти список продуктів, які провокують появу акне.

На першому місці списку опинилися такі улюбленці жінок, як кава і шоколад. Запашний напій підвищує рівень гормону кортизолу в організмі жінки, який відповідає за рівень стресу. Цей гормон, за твердженням спеціалістів, є однією з головних причин появи прищів в дорослому віці. До речі, найбільше кава шкодить натщесерце, отож намагайтеся розпочати день не з чашки міцної кави, а зі склянки води з лимоном та повноцінного сніданку.

Частенько прищі можуть з’являтися від молочних продуктів: жирні сири, молоко та морозиво шкодять вашій шкірі. За словами косметологів, саме ця група продуктів провокує активну роботу сальних залоз, що в свою чергу призводить до виникнення акне.

Прищі стають проблемою не лише молоді (фото з сайту lifetips.org.ua)
Прищі стають проблемою не лише молоді (фото з сайту lifetips.org.ua)

Солодкі вироби та борошняні продукти. Ці страви взагалі протипоказані нашій шкірі. Надмірне вживання цукру, шоколаду, цукерок, тортів, печива, чіпсів та морозива рано чи пізно обов’язково спровокує появу прищів.

Горіхи. Незважаючи на те, що ці продукти вельми корисні для нашого організму, з ними слід бути дуже обережним. Мигдаль та фісташки, арахіс і волоські горіхи - всі ці ласощі викликають появу прищів. Однак не поспішайте зовсім відмовлятися від горіхів: в невеликих кількостях вони принесуть чимало користі.

За твердженням спеціалістів, ще однією доволі-таки поширеною причиною появи акне є смажені страви. Від них слід відмовитися зовсім тим людям, хто схильний до запалення шкіри.

Якщо ви хочете мати незрівнянний зовнішній вигляд, забудьте про фаст-фуд. Так, у смачному хот-дозі чи гамбургері міститься велика кількість жирів та солі, що одразу ж відобразиться на шкірі у вигляді висипань та прищів.

До речі, фахівці радять тонізувати шкіру за допомогою протирань кубиками люду. Робити це краще вранці. Наприклад, у формочки для льоду, які є в кожному холодильнику, заморозьте відвар ромашки чи календули. Після цього шматочок льоду загорніть в серветку та легкими рухами протріть обличчя.

Джерело: http://www.goodhouse.com.ua

Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.