Соки не втамовують спрагу Автор: Lesly · Опубліковано: 21.07.2010 13:22 · Розділ: Цікаві факти

Соки — популярні сьогодні та здорові напої виявився не таким корисними та нешкідливими як це вважалося раніше. Так, медики розповідають, що їх треба вживати помірковано, оскільки напої-фреш можуть викликати загострення хронічних захворювань травного тракту і навіть диспепсію.

Сік не забезпечує організм водою, як це прийнято вважати, а, навпаки, зневоднює організм. Фото взято з сайту moinhos-velhos.com
Сік не забезпечує організм водою, як це прийнято вважати, а, навпаки, зневоднює організм. Фото взято з сайту moinhos-velhos.com

Більш того, люди, які захоплюються соками, ставлять себе перед ризиком отруїтися пестицидами. А ще, такі напої надзвичайно переобтяжують імунітет. Тому, їх краще вживати повільно (наприклад, через соломинку) і за півгодини до основного прийому їжі, або через годину-другу після нього.

Варто пам'ятати, що сік є найпотужнішим сечогінним засобом. Він не забезпечує організм водою, як це прийнято вважати, а, навпаки, зневоднює організм. Тому в спеку медики радять не “гратися з вогнем”, а переходити на воду, відклавши сік до “холодніших” часів.

Джерело: myjane.ru


Інші новини розділу