Чому діти неслухняні? Автор: Lesly · Опубліковано: 15.06.2010 09:21 · Розділ: Цікаві факти

Психологи пишуть сотні книг по вихованню дітей, де дають тисячі рекомендацій як зробити своє чадо слухняним. А от японські дослідники знайшли значно простіший “рецепт” чемного потомства: вони переконують, що діти будуть більш спокійними, якщо їм забезпечити здоровий та повноцінний нічний відпочинок.

Фахівці ж рекомендують батькам вчасно укладати малюків спати і обов'язково за кілька годин до півночі, при цьому не пізніше 22 години. Якщо дитина пішла спати пізніше, то найбільш імовірно, наступного дня вона вередуватиме.

Діти будуть більш спокійними, якщо їм забезпечити здоровий та повноцінний нічний відпочинок. Фото взято з сайту en.epochtimes.com
Діти будуть більш спокійними, якщо їм забезпечити здоровий та повноцінний нічний відпочинок. Фото взято з сайту en.epochtimes.com

Припущення науковців про роль сну в житті малюків підтвердилося по результатах експериментів. Зокрема, після декількох тижнів правильного режиму режиму діти стали більш слухняними, а також менше плакали і вередували.

Зважаючи на такі результати дослідження, вчені закликають батьків контролювати дотримання їхніми дітьми режиму сну та обмежуючи їхнє перебування перед екраном комп'ютера чи телевізора по завершенню “дитячого” часу.

Джерело: myjane.ru


Інші новини розділу