Ізраїльські фахівці розробили дієту, що захистить від раку Автор: Lesly · Опубліковано: 12.05.2010 08:56 · Розділ: Краса і здоров'я

Дієтолог Університету Тель-Авіва Ніва Шапіро розробила дієту, до складу якої включено продукти, що суттєво знижують ризик розвитку раку шкіри. За її словами, найоптимальнішою та найбільш збалансованою є дієта, що базується на середземноморській кухні: вона не тільки здатна захистити від розвитку багатьох недуг, але й значно продовжити тривалість життя.

Найоптимальнішою та найбільш збалансованою є дієта, що базується на середземноморській кухні. Фото взято з сайту strana.co.il
Найоптимальнішою та найбільш збалансованою є дієта, що базується на середземноморській кухні. Фото взято з сайту strana.co.il

А для профілактики розвитку онкологічних захворювань шкірних покривів Шапіро радить включити до свого щоденного раціону такі овочі як авокадо, батат, червоний перець, капусту броколі та помідори. Серед фруктів допоможуть уникнути раку апельсини, полуниця, ківі та червоний виноград. Крім того, не варто забувати про горіхи і оливкову олію.

Слід додати, що медики з ізраїльської Асоціації по боротьбі з раком стверджують, що у випадку ранньої діагностики раку шкіри виліковується до 100% молоді і близько 84% літніх пацієнтів. Саме тому медичні установи країни час від часу проводять акції, під час яких можна безкоштовно зробити аналізи на рак.

Джерело: strana.co.il


Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.