Лайм може замінити лимон Автор: Вікторія · Опубліковано: 09.11.2009 11:55 · Розділ: Краса і здоров'я

Зовні він нагадує лимон, але відрізняється забарвленням: шкірка лайма зелена або жовтувато-зелена, м'якуш - зелений, дуже соковитий і кислий з багатьма корисними властивостями.

Історичною батьківщиною фрукту вважається Південно-Східна Азія та Малайський архіпелаг. В даний час плід вирощують в Індії, Шрі-Ланці, Індонезії, Бразилії, Мексиці, Єгипті, США, на Кубі, островах Карибського моря, у країнах Західної Африки та ін.

Лайм азіатський. Фото взято з сайту. rice.edu
Лайм азіатський. Фото взято з сайту. rice.edu

На відміну від лимона, лайм крім великої кількості аскорбінової кислоти, містить також вітаміни групи В, вітамін А, калій, кальцій, фосфор, залізо, тіамін, рибофлавін, пектин.

Вітамін С і калій, які містяться в плоді, здатні зміцнювати стінки кровоносних судин і запобігати захворюванням серцево-судинної системи. Завдяки фосфору і кальцію, лайм захищає зуби від карієсу і шкідливого нальоту, запобігає кровоточивості ясен. Високий вміст пектину сприяє виведенню токсичних речовин з організму. Ефірні олії зеленого цитруса нормалізують процеси травлення і підвищують апетит.

У медичній практиці його сік використовується як антисептичний, антивірусний і ранозагоювальний засіб. Крім того, його застосовують при лікуванні герпесу, бородавок, папілом, лихоманки, простудних захворювань.

У косметології сік лайма додається в креми і лосьйони, для активізації роботи клітин та попередження появи зморшок. Крім того, лайм - відмінний транквілізатор, - він діє заспокійливо на нервову систему, піднімає настрій.

Джерело likar.info


Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.