Профілактика гінекологічних хвороб у жінок Автор: Марина Левицкая · Опубліковано: 06.07.2016 20:52 · Розділ: Краса і здоров'я

Кожен з нас стикається з загостренням різних захворювань. І гінекологічні захворювання в цьому не виняток. На наш погляд необхідно знати, які заходи профілактики рекомендується застосовувати для зменшення ймовірності появи гінекологічних захворювань. Переохолодження, викликане низькими температурами повітря, може викликати розвиток різних запалень жіночих статевих органів. До групи підвищеного ризику захворіти гінекологічними захворюваннями потрапляють дівчата від 15 до 27 років.

Профілактика жіночих хвороб

При зниженні температури всього організму або якоїсь частини тіла, різко знижується загальний чи локальний імунітет, і багато захворювань, які до цього що протікають безсимптомно, різко загострюються.

Не виключена і поява нових захворювань. Про те, наскільки небезпечними можуть бути такі хвороби, читайте на сайті http://aginekolog.ru/zhenskie-zabolevaniya/molochnica/chem-opasna-dlya-zhenshchin.html. Багато лікарів гінекологів висловлюються проти короткого одягу в зимовий період (міні спідниці), рекомендують не сидіти на холодних місцях, в цілому не допускати переохолодження організму. У зимовий період краще вибирати верхній одяг, що закриває вас нижче пояса.

Найбільш прийнятний варіант - це бавовняна і не тісна білизна. Тугий, щільний одяг і білизна можуть викликати порушення кровопостачання в органах малого тазу. А це в свою чергу може викликати загострення жіночих захворювань. Термобілизна може бути вдалим рішенням, якщо ваша діяльність пов'язана з роботою на вулиці і якщо ви проводите значну частину часу на холоді.

Дуже часто, багато хто з нас, жінок, люблять провести відпустку взимку в тропічних, теплих країнах. І навіть, від такого на перший погляд нешкідливого відпочинку в теплих краях, можна завдати шкоду нашому організму. Різкий перепад температури, а також різка зміна клімату, негативно відбивається на жіночому організмі, а саме на статевій сфері. У такій ситуації можуть проявити себе запальні захворювання і порушитися менструальний цикл.

Також слід наголосити на необхідності дотримуватися збалансованого режиму харчування. Необхідно забезпечити достатнє надходження мікроелементів і вітамінів, а для цього рекомендується вживати у великій кількості свіжі овочі та фрукти. Також слід утриматися від жорстких дієт. У разі, якщо ви все ж вирішили зменшити свою вагу, то настійно рекомендуємо звернутися до дієтолога. Кваліфікований лікар допоможе скласти індивідуальну дієту, в якій будуть враховані ваші особливості і тонкощі вашого способу життя (заняття спортом тощо).

Інтимна гігієна

Іноді неправильно підібраний засіб для інтимної гігієни (гелі, мила, тоніки) можуть викликати алергію. Існують спеціальні засоби з антисептиками і екстрактами трав, або навіть звичайне мило, які дозволяється використовувати. Рекомендований режим прийняття водних інтимних процедур - вранці і ввечері (два рази на день).

Важливо також звернути увагу на виконання регулярних дій з підтримки особистої гігієни. Обов'язково необхідно мати власну губку та рушник. Так само з обережністю необхідно поставитися до використання щоденних прокладок. У частини жінок вони можуть викликати молочницю. Аналогічно потрібно бути обережними при використанні тампонів, так як існує ймовірність накопичення в піхві інфекції. Безпечне використання засобів інтимної гігієни, залежить від розумного підходу і уважного ставлення до свого організму, необхідно вчасно звертати увагу на те, що підходить або не підходить вашому організму.

Інфекційні захворювання

Безумовно слід згадати про загрозу захворювань, які передаються статевим шляхом. Для запобігання слід користуватися контрацептивами, а саме презервативами. Найчастіше носій інфекції і не підозрює про те, що він (вона) хворий. Наслідки необдуманого кроку можуть привести до тривалого і дорогого лікування, а так само до інших ускладнень. Якщо Ви вирішили відмовитися від бар'єрних засобів контрацепції, то вам разом з партнером слід провести обстеження.

Безсимптомний перебіг захворювань статевих органів на початковій стадії не мають яскраво вираженої симптоматики. Виявити захворювань може тільки лікар гінеколог за допомогою спеціального обладнання і аналізів. Саме тому настійно рекомендується відвідувати лікаря гінеколога два рази на рік з метою профілактичного огляду.


Інші новини розділу

  • Комфортні покупки в інтернет-магазині

    Комфортні покупки в інтернет-магазині · Jane Holiday · 14.06.2017 12:53

    В сучасному світі велика кількість покупок здійснюється покупцем через інтернет, але так не хочеться штудіювати мережу в пошуках різних інтернет-магазинів. Дуже зручно, коли усе необхідне зібрано на одному сайті. До вашої уваги, бренд «Подушка», який на своїй інтернет-сторінці зібрав велику кількість товару для різних галузей життя.


  • Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку

    Дізнайтеся, яка рослина підходить вашому знаку зодіаку · Jane Holiday · 31.05.2017 15:30

    Часто трапляється, що ми заводимо в себе дома рослину, яка сподобалася і раптом бачимо, що вона не дуже нам підходить.


  • Здорова психіка: рецепт збереження

    Здорова психіка: рецепт збереження · Anastasia · 05.12.2016 17:27

    У безперервному вирі буденних справ ми не помічаємо, що звички допомагають продукувати стресові ситуації у нашому і без того неспокійному житті. Відсутність сну, ненормований режим харчування чи солодке на вечерю – всі ці на перший погляд буденні речі завдають шкоди нашій психіці. Тому вчені склали перелік звичок, які допоможуть вам жити у шаленому графіку.


  • Прикраси розповідають про характер людини

    Прикраси розповідають про характер людини · Anastasia · 24.11.2016 16:26

    Психологи дійшли до висновку, що ми підбираємо прикраси в залежності не від фінансових можливостей, а від нашого внутрішнього «я». Одні надають перевагу золоту чи діамантам, інші ж із радістю носять яскраву біжутерію. Вибір прикрас чи їх відсутність може розповісти про людину більше, ніж ми думаємо.


  • Зимова депресія: чим заїсти

    Зимова депресія: чим заїсти · Anastasia · 16.11.2016 13:09

    Зима – пора холоду, снігу та авітамінозу. Зміна погоди та температурних показників, безумовно, впливає на те, що ми кладемо до рота. Іноді дуже важко "не заїдати" похмурий день плиткою шоколаду, але ж це так приємно! Дієтологи стверджують, що зміна раціону в цей період року є нормою, але зловживати не варто, адже, в першу чергу, страждає здоров'я. Тому вони наводять короткий перелік продуктів, які можуть стати в нагоді при зимовій сплячці.