Помилки молодості, або 10 речей, які не можна робити зі своєю шкірою в блозі Краса і здоров’я · від Вікторія · додано 12.03.2010 17:57

Хоч і кажуть, що вчитися можна тільки на власних помилках, але це не стосується догляду за собою: тут треба приймати до уваги досвід своїх попередниць. Своїх помилок ви обов'язково наробите, у любові, у професії, у родині,. .. а от щодо шкіри обличчя - давайте просто узагальнимо наш досвід і досвід наших старших подруг та виділимо основні помилки в догляді за своїм обличчям.

Помилка 1.

Не звертати уваги на свій тип шкіри

За молодості ми часто і не знаємо, навіть не замислюємося про те, до якого типу належить наша шкіра. Особливо, якщо проблем поки небагато. І відповідно, часто в молодості купуємо ті продукти, які бачили у мами, подруги, у журналі, по телевізору. Проте, вибір косметики - справа особиста, тут не повинно бути ніякого наслідування моди, диктувати вибір повинні виключно потреби вашої шкіри. А скільки проблем можна нажити, якщо при жирній шкірі користуватися ще більш жирними кремами, які не дають порам дихати і очищатися, або якщо при нормальній шкірі почати користуватися підсушучими засобами.

Висновок: терміново пройдіть хоча б приблизну діагностику. Зараз досить онлайн-ресурсів, які допомагають це зробити. Наприклад, зайдіть на сайти відомих виробників косметики, в принципі їм можна довіряти, адже фірми-виробники зацікавлені продати вам правильний продукт, щоб у вас потім не було проблем. І запідозрити їх в упередженості складно. Це перше, що можна зробити, не відриваючись від комп'ютера. А друге - і теж обов'язкове, це пройти консультацію у фахівця. Отримайте професійну консультацію теж можливо. Слідкуйте за клієнтськими днями у великих парфумерних і косметичних мережах, коли там працюють консультанти-дерматологи відомих марок. В такі дні вони пропонують безкоштовні консультації. Салони краси також пропонують консультування в якості першої безкоштовної послуги. Головне - будьте більш цікавими по відношенню до своєї шкіри.

Помилка 2. Не приділяти достатньо уваги очищенню шкіри

Багато дівчат мало знають про очищення шкіри, думаючи, що у віці 18-20 років досить мила, а відчуття стянутості часто приймають за ознаку чистоти. А це - велика помилка. Хороше мило, яке підходить вашому типу шкіри, не має ні сушити, ні стягувати шкіру.

Висновок: дізнайтеся все про своє мило. Якщо ви постійно «зчищаєте» своїм милом ліпідний шар, якщо рівень кислотності мила не є нейтральним, якщо є неприємні відчуття - знайте, все це позначиться в майбутньому на вашому личку. Знайдіть такі продукти, які будуть очищати дбайливо й м'яко.

Помилка 3. Недостатньо ретельний демакіяж

Це особливо стосується тих, хто інтенсивно користується декоративною косметикою. Багато хто навіть не підозрює, що концепція сучасного демакіяжу - це двофазна процедура. Якщо ви використовуєте для зняття туші тільки ватний тампон, змочений у молочці, а потім просто миєте обличчя милом, - то ви робите дуже необачно. Такий демакіяж тільки забиває пори і зовсім не забезпечує догляду за обличчям.

Висновок: Обов'язково очищайте шкіру двічі! Перша фаза - це спеціальні засоби для зняття макіяжу, як молочко або олії, а другий раз вам потрібно змити залишки цього самого засобу для зняття макіяжу. Краще, якщо це будуть спеціальні знежирені гель, мус або тонік для видалення залишків будь-яких косметичних засобів, у тому числі і продуктів для де макіяжу, які допоможуть видалити залишки молочка, а також подарують шкірі сяйво і свіжість. Переконайтесь, що тонік не містить алкоголю та підходить до вашого типу шкіри.

Помилка 4. Недостатнє зволоження

Якщо ваша шкіра буває сухою, іноді лущиться, то не варто цього недооцінювати. Це вірний знак того, що шкіра потребує додаткового зволоження. Допоможіть їй в цьому. Краще зволожуйте там, де лущення помітне. Намазувати кремом все обличчя немає потреби - часто зволожити потрібно лише проблемні ділянки, нехай решта шкіри не обтяжується кремом, поки вона відмінно справляється з балансом жирності.

Висновок: Виберіть зволожуючий засіб для вашого типу шкіри і обов'язково використовуйте його щодня після кожного очищення. Шкіра, яка недостатньо зволожена, схильна до подразнень, пошкоджень, мікророзривів, а також до передчасного старіння.

Помилка 5. Умови використання сонцезахисних засобів

Для багатьох жінок у зрілому віці стає очевидним, що сонцезахисними засобами користуватися теж необхідно. Практично всі випадки, коли вони обгорали або не були захищені від інтенсивних променів - зараз виходять назовні. Так, за часів молодості сьогоднішнім сорокарічним нічого не було відомо про шкоду сонячних променів, відповідно, і засобів захисних не було. Але зараз захист від сонця став дуже приємним - стільки марок, стільки ароматних засобів! Захищайтеся, якщо не хочете після 35-і мати виражені зморшки і пігментні плями.

Висновок: Обов'язково використовуйте засоби із захистом від УФ випромінювання. Краще, якщо всі ваші денні засоби будуть з фільтрами SPF (зволожуючий крем, тональний, декоративна косметика). Вони трохи дорожчі, але такий захист вам необхідний. І не соромтеся носити капелюхи, бейсболки, окуляри.

Помилка 6. Не звертати уваги на якість косметики

Ви можете розбиратися у всіх тенденції макіяжу, але абсолютно не розрізняти, що ж все-таки наносите собі на обличчя. Так роблять багато дівчат, для яких часто важливий колір помади, а не її якість. Іноді використовується туш, яка подразнює і є алергенною, аби тільки модна, а креми наносяться просто «щоб вони були», а не тому, що їхні компоненти необхідні вашій шкірі.

Висновок: Вивчіть свою шкіру і використовуйте те, що їй необхідно. Будьте вибагливі і вибирайте засоби, які потрібні не тільки вашому типу шкіри, але і вашому віку. Антивікові засоби можуть принести велику шкоду, якщо використані не в той час. Косметика, в походженні якої ви не впевнені, не повинна потрапляти на ваше обличчя. Багато жінок зараз розплачуються поганими віями через неякісну туш або нерівною шкірою від постійного подразнення через низькоякісні рум'яна.

Помилка 7. Не приділяти уваги шиї і підборіддю

Іноді це просто лінь, а іноді і незнання, неувага. Але факт залишається фактом - шию потрібно також зволожувати, захищати від сонця, вільних радикалів та інших шкідливих впливів. Зморшкувата шия з обвислою шкірою може зіпсувати навіть самий квітучий вигляд.

Висновок: Доглядаючи за обличчям, ніколи не забувайте про підборіддя і шию. Очищайте, зволожуйте, масажуйте - робіть усе те, що ви робите для обличчя.

Помилка 8. Спати на боці

Це може здатися смішним, але багато жінок спостерігають у себе зморшки від. .. сну. Неправильного сну. Якщо ви спите завжди на боці, то шкіра обличчя дуже мнеться, ви провокуєте появу зайвих зморшок, не тільки мімічних. Якість подушки також може як виправити становище, так і загострити. Запитайте сорокарічних, і вони вам розкажуть, як іноді невірна поза під час сну позначається на стані шкіри обличчя вранці, і лише до вечора ситуація виправляється. А якщо таке відбувається щодня?

Висновок: ідеальне положення під час сну - на спині. І купіть хорошу ортопедичну подушку, щоб під час сну у вас не з'явилася жодна зайва зморшка. Щоб не було зморщок на шиї, уникайте високих подушок.

Помилка 9. Не надавати значення харчуванню

Через цю помилку проходять практично всі. Коли ми молоді, ми їмо все, не розбираючи. Додайте до цього алкоголь, сигарети і фаст-фуд. Адже все з часом позначається не тільки на фігурі, але і на шкірі! Згадайте відому фразу про те, що ми - те, що ми їмо. Ким ви хочете бути: жирною індичкою чи ніжним персиком? Яку шкіру хочете мати? Овочі, фрукти корисні не тільки для здоров'я, але і для стану шкіри.

Висновок: перегляньте свою дієту. Для початку виключіть хоча б солодощі і консервовані напої. Це - дійсно зло для шкіри. І звичайно, побільше овочів і фруктів. Тримайте вагу постійною, будь-які коливання ваги - це стрес для шкіри, і як наслідок - зморшки і втрата пружності.

Помилка 10. Недостатнє споживання води

Шкіра повинна насичуватися вологою постійно, і не тільки за допомогою зовнішніх зволожувачів. Обов'язково потрібно давати шкірі вологу разом з тим, що ви п'єте. Як тільки ви починаєте багато пити - то відразу бачите, як шкіра стає іншою! Це відзначає кожна жінка, яка збільшує кількість випитої в день води.

Висновок: пийте, пийте і ще раз пийте. Тільки не газовані напої. І не залпом всю добову норму. Деякі дієтологи навіть радять пити вночі, якщо ви іноді встаєте під час сну. Не чекайте, поки у вас буде спрага, не чекайте, поки шкіра стане сухою - пийте достатньо протягом дня. Кожен день!

Ці прості істини допоможуть бути більш відповідальними до шкіри обличчя, і тоді ви вправі очікувати років у 35 відмінного результату. Але пам'ятайте, що тільки на 40% стану шкіри залежить від косметичного догляду і процедур, і на 60% стан шкіри залежить від того, який спосіб життя ви ведете, що їсте, наскільки позитивні в житті. Так почнемо зміни, а шкіра скаже «спасибі».

Коментарі

  • вика · 30.04.2010 13:10 · #

    я как консультант по красоте могу сказать, что все эти советы очень хорошие! каждый совет подобран мудро и действительно отражает реальность))))

    всем успехов...оставайтесь красивыми и здоровыми!

Щоб залишати коментарі, необхідно авторизуватись.